ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Jet lag.
Обсудить сон и самочувствие после перелёта через часовые пояса.
Написать в WhatsApp, в новой вкладке
О программе
и вашей задаче.
После смены часовых поясов можно обсудить трудности с засыпанием, пробуждением и дневной активностью. Важны маршрут, дата прилёта и то, как изменился ваш обычный режим.
- Смена часовых поясов
- Сон после перелёта
- Адаптация режима
Перед процедурой
Врач уточнит сон, самочувствие и принимаемые средства. Затем предложит план адаптации и объяснит, требуется ли дополнительное лечение.
При записи укажите маршрут и дату прилёта: это поможет обсудить адаптацию сна к местному времени.
Окончательный состав и курс определяются индивидуально. На визите врач объяснит назначение, а администратор уточнит итоговую стоимость до процедуры.
Уже есть
назначение?
Сообщите администратору название программы или пришлите имеющееся назначение. До записи уточним детали процедуры и подготовки.
Уточнить детали, в новой вкладке